サンゴミズキ

使わなかった花材、サンゴミズキとバラを使って

ユーカリの向きが↑↓違うのですが。。。

頂いたホトトギスは変形花器に生けてみました

ユーカリの香りがよいですよ（＾＾）

こちらは↓先日、Tさんに頂いたレモンユーカリの枝　こちらは強烈に香ります

リビングの入口に掛けていますが 湿度や気温の変化で香りを楽しんでます♪　

盛り花

花　材　　　ハイビスカスの実、ユーカリ、ビバーナム、マム（緑）

寸胴花器に生けました　投げ入れです

今日はお稽古へ行く時間が下がってしまい、他の方の作品がありませんが お庭のホトトギスを

頂きましたし、使わなかった花材もありますので、後日また更新しましょう

少し上から撮りました

思えば。。。大きな花器に沢山の花を入れるいけばなの経験がないです＾＾；

費用は掛かりますが、一度挑戦したいものですね（＾＾）

さて、秋深まる日々 今週はなにか悶々としたような どんよりした気分があったのですが、家にお花

があるとやっぱり違いますね☆

心が晴れ、家も元気になりました　お花の力って本当にすごいですよ

しばらく部屋にお花がなかったので 特にそう感じました

ところで、ハーブのハイビスカスはローゼル種という品種で花も小さく淡い色だそうです

お勉強になりました

鼻呼吸

Tさんのお庭に咲いていたホトトギス　

その他にも（＾＾）　実りの秋です

檜扇の実

秋晴れの気持ちよい空が広がりました

参加する予定にしていた国東半島芸術際ですが、台風で中止のお知らせ（バスツアー）を受けた

後ワクワクが止まってしまいました＾＾；　

再度申し込みはしていませんので 残念ですが、縁がなかったのでしょうね（笑）

さて、秋の風はとても気持ちがよいのですが 私はこの時期、春よりも鼻がムズムズします

「季節性アレルギー性鼻炎」　だと思いますが、ブタクサやヨモギなどでも花粉症は起こるそうです

又、涼しくなると体温を維持するために表皮が閉じ、その負担が鼻や気管にかかるようになり、鼻

炎やくしゃみ、のどの風邪など 肺系の疾患が現れやすくなるそうです

鼻呼吸は対策法にもなるので（鼻は清浄機と保湿機の役目をしますから）気をつけたいものです

口をポカンと開けているJ君に（花粉症です）よく注意していましたが 私自身も朝、口の中がカラカ

ラなので きっと口呼吸しているのだと思います

意識して鼻を使っていると、低下した機能がアップするそうですよ（＾＾）

アロマクリーム

月に一度のハーブ教室、今回はアロマクリームを作りました

ミツロウを溶かし

よく混ぜ

ホホバオイルと精油を入れて

ビンに入れると出来上がり

精油は3種類をブレンドしました（ゼラニウム、フランキンセンス、ラベンダー）

フランキンセンスはお肌にとってもよい効能があるのですが、単品での香りがあまり好みではない

ので、大好きなゼラニウムをメインに、ラベンダーを1滴足してみました

そして、ティータイムは

ハーブティーとイチジクのバウンドケーキ（イチジクのジャムとヨーグルト付）

お茶をいただきながら雑談をしていると 壁に素敵な絵？？　押し花だそうです

リースも素敵☆

Tさんと一緒に教えて下さっているOさん（何でもできる凄い人）の作品だそうです

色がそのまま残っていて不思議～

満月

昨夜の満月、皆既月食が見られるという事で ちょくちょくベランダへ出ては空を見上げておりました

20時前

21時過ぎ

寝る前に再度ベランダへ出ると、見事な満月が輝いていました☆

先月の十五夜のお月様は空を覆う雲でなかなか観れなかったのですが こちらもスーパームーン

といわれるだけの輝きを放っていましたよ（＾＾*）

雲が流れるちょっとの間

むし湯でポカポカ

日曜日の早朝に鉄輪温泉のむし湯へ行ってきました

体を小さくかがめて入ります

昔の蒸し湯跡

サウナが苦手な私、きっと駄目だろうと思っていましたが 大丈夫でした（＾＾）

二分延長の十分入りました（それ以上は駄目だそうです）

床に敷いている石菖（薬草）

そして、予想以上に満足したのが足むし湯♪

こちらは無料です

足を入れて隙間をタオルで覆うとより蒸されます

連れて行ってくれた常連のおばちゃんは お風呂で長湯（笑）　その間ずっと入ってました

むし湯よりも私はこの「足むし」がとっても気に入ってしまいました（＾＾*）

鎌倉時代、ここ鉄輪を訪れ 荒れ狂う地獄を鎮め、むし湯の他「熱の湯」「渋の湯」などの温泉を作

ったとされている一遍上人の像は中にも（木像）ありましたよ　

むし湯は500円ですが、回数券（10回分）（お得！）もありました

ロングTシャツやショートパンツなどを持って行くといいですね（＾＾）

あっ、むし湯は相当熱いです　私は濡れタオルを口に当ててました　それでも よもぎ蒸しで馴れて

いるからでしょうか＾＾　2.3分で出る人もいるそうです

時々利用しようと思ってます（＾＾）

鶏頭（ケイトウ）

10月になりました　

神棚の（会社）榊を買いに行ったところ 大きなケイトウを見つけたので即決で買ってきました

大きなケイトウは 最近お稽古でもちょくちょく見かけるのですが、ベルベットのような質感に

うっとりしてしまいます（＾＾*）

花器の中に小さな剣山を入れていますが、挿していません（ボリュームがあるので）

盛り花やアレンジ向きですね