GWですね カレンダー通りのお休みですが どこにも行く予定もなく(泣)おうちで穏やかに過ごし
たいと思っています
ウォーキングもほぼ毎日の日課となっています(今のところ) 昨日、ランニングも入れてみましたが
。。。しんどいです^^; ボチボチやっていきますね(笑)
公園の青紅葉が綺麗ですよ
前にも書きましたが、整体の成果が出てきました(#^.^#)
押したりひっぱたりしないソフトなタッチでの施術ですが(まるで陰陽師のようです(笑)
4か月続いた肩から首の痛みが取れ 変な姿勢になると「カクッ」と音がして(指を鳴らした時のような)強制的に姿勢を
戻すような感覚があります 骨の位置を強制しているような気がしています
長年の姿勢の悪さと 特に冷えが自律神経のバランスを大きく悪化させていたんですね
今、冷え取り靴下(3枚重ねています)で寝ています^^ とても快調です
そして、足を組む事も少なくなりました 若いご夫婦で営業されてます(とても誠実な印象です)
仙骨専門 こもんうぇるす