盛り花

花　材　　　ネズミモチ（枝物）アンスリウム、竜胆（リンドウ）、モンステラ

残暑とは言えないような、暑い日が続きます。

夜中に一度起きる癖がつきました（トイレに行ったりします）

多分、お腹や背中、足先が冷えているのかもしれませんね。

さて、久しぶりのお稽古です。

ネズミモチ、という枝物を使いました。果実がネズミの糞のように、葉がモチノキに似て

いることから付いたそうです。

今回葉はありませんが、椿の葉に似ているようです。花は白く可憐で可愛らしいですよ。

 他の生徒さんの作品

今日も帰りにお茶をして帰りました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　大分市今津留3-9-23　タピエス

ハッカ油

外は３０℃を超える日も、お盆を過ぎて 少し涼しく感じるようになりました。

体のなれは恐ろしいです💦

猛暑の夏、今年大活躍しました「はっか油」

主に会社で使っていましたが、来客の方にも大好評でした。

気分転換にもなりますし、消臭効果大です。

くれぐれも原液で使わないように、濃度を下げても目には気を付けて下さいね。

さて、残暑お見舞いで 南阿蘇のお茶セットをいただきました。

お中元を時間差で、残暑お見舞いとして送るパターンも有りですね。

はとむぎ😃　これ買おうと思っていたやつ！

ポリポリ食べれて美味しい♡ありがとうございました。

お盆休みですが

お墓へ行き、初盆のお参りをし、後はの～んびり過ごしました。

レディースデーには、映画。迷いに迷って、コードブルーを観てきました。

お昼もしっかり食べて、さっさと家路へ（車混みますから）

お出かけは以上です(^^)　あ、お友達とステーキも食べに行きましたね😅

あとはね、Wi-Fi内蔵のブルーレイプレイヤーを購入したのですが（ディスクは見れます）

YouTubeも見れるようにしようと格闘しましたが、無理でした。

J君が居たらな～( ﾉД`)　

急に息子に会いたくなったので、来月でも早々に行ってこようかな、と思っています。

ナチュラルカフェ健康食研究所

猛暑

残暑お見舞い申し上げます。
       

暑い🌞～ 激暑の夏ですね。

最近は暑さになれたのか、元気でやっています。

先日、体の筋肉量を測定する機会があったのですが、平均より少なく左右のバランスも

取れていませんでした。

納豆やお豆腐はよく食べるのですが、たんぱく質不足のようです。

卵やチーズ、お肉もしっかり食べるように心がけるように、と食生活を見直すきっかけに

なりました。

的山荘で食べた 豊後牛のしゃぶしゃぶ懐石

しばらくお花もさわっておりませんので、花恋しいです。

お稽古も先月はお休みしました。

暑くてお出かけもおっくうですが、家にずっといると頭が重くなってしまって。。。

お盆のお休み。。。どこにも行く予定はありませんが、ダラダラもだるい。。。

何か予定を考えます（笑）

そうそう先日、可愛いブレスレットをプレゼントしていただきまして、思いがけないこと

にとっても嬉しくなりました。

テンションが上がる(*'▽')☆彡 というよりも、お気持ちに心がほっこりして、あたたかい

気持に包まれて、癒されました。

皆様にとってもよき1年となりますように。