格花

花材　　紫苑（しおん）
　　　　　
　　　　　７葉２花

野に咲く花ですが、格花として生けますと 「凛」 とした姿に変身します（＾＾）

小さなガラスの器に、花を投げ入れても かわいいかもしれません

秋の訪れを感じさせる「紫苑」はキク科の多年草で、一重の薄紫の花を咲かせます

日本の伝統色 「紫苑色」 源氏物語にも「紫苑の織物」とでてくるように、平安の時代から

好まれていたようです

残暑が厳しいのですが、植物から秋の訪れを感じました

新月

まだまだ暑い日が続いています　

今朝の空は雲ひとつない澄んだ色をしています　時折吹く風に爽やかさを感じました


(c) .foto project


今日は新月です

今回の新月のお願いが２０１２年の運気ＵＰに影響する、と書いてありました


＜乙女座新月のテーマ＞
心身の健康・整理整頓・能力の向上

「これやってみたい」 そう思っていても、なかなか実行できずに日々に追われていては

月日はあっという間に過ぎていきます

あまりにも自分とかけ離れた事を始めると疲れますから…

無理をせず、出来そうなことからチャレンジできるといいですね（＾＾）


子育てや仕事、家族の事ばかり考えていると視野が狭くなり、柔軟な気持ちを持つ事が

できなくなります　沢山本を読むことも大事ですが（私はつい、本を頼りますが）

経験に勝るものなし、です　　そして周りの協力が得られるような信頼関係も必要ですね

私は花が大好きなので、生涯花を触っていたいと思っています

来月、中野恭心先生の研究会が行われます　参加できるようになった事、３年前には

考えられないことでした（＾＾）

とびだすしかけ絵本

ブックオフで500円で購入しました（定価３，９９０円）

私が買ったのは英語版ですが、しかけの細かさと色使い 「紙の魔術師」

まさに芸術です

アリスが穴に落ちていくしかけ、「お～！」 と思わず声をあげました

そして、最後のトランプのページは圧巻です

ディズニーのアリスのような可愛い顔をしていないところが また魅力

二ヶ所切れているところがありましたがセロハンテープで止めました（＾＾）　

紙のアートとして大人が楽しむ絵本です

　

ロバータ・サブダ

アメリカ・ミシガン州出身のポップアップアーティスト
その華麗な発想と卓越した技で、「ポップアップの革命」ともいわれる作品を次々と生み出し
世界的なベストセラーとなっている絵本も多い

現在は、ニューヨークにあるマシュー・ラインハートとの共同スタジオを活動の拠点として、
年１冊のペースでポップアップの大作を発表している。また、子ども達へのポップアップ工作
の指導や、コーカサス子ども救済資金(CCRFund)における孤児院へのテャリティー活動にも
積極的に参加している

いちじく

今朝はまとまった雨が降りましたので、比較的涼しく感じます

今年のいちじくは少し遅れているような気がしますが 赤く色づき食べごろです（＾＾）

「勝手に取って食べてね」 と言われているので、１つ食べてみました

甘くて美味しいです♪


いちじくは漢字で「無花果」と書きますが、花がないわけではないそうです

実の中に小さな花をつけるため外からは確認できませんが、中の赤いつぶつぶ

あれが花だそうです

「栄養があるからいいよ」と昔から言われていますが、脂肪酸などの酸化を防ぐ働き

それによって活性酸素の発生を抑え、動脈硬化の予防に役立つそうです

血液サラサラ効果、消化作用を促進、消化酵素もあり胃腸にやさしく夏バテ効果あり

夏の終わりにふさわしいフルーツですね

ルーシーダットン

今日のレッスンは新しいポーズにチャレンジしました

少しきついポーズでしたが普段使わない筋肉を伸ばします

最初は痛くて伸ばせませんが、何度もしているうちになれてきます

私は腰と膝が硬いです（ＴＴ）

目標は１８０度 開脚前屈　これが出来るという事は体全体が変わる、という事

私の場合、血流を良くし、体の冷えを無くす事が目標です（＾＾）　　



(c) .foto project


ある女性から「うちの会社は２９．５度にならないとエアコンを入れない」という

愚痴を聞きました（＾＾：）　あまり冷えるのはよくありませんが、熱中症になっては大変、

改善されるといいな、と思うのでした

旬のプレゼント

今日は旬のお野菜オンパレードです

生で食べれます（竹田のトウモロコシ）ツヤツヤ☆

初スイカ♪

懐かしい「まくわ瓜」です

お友達のご両親がわざわざ持ってきてくださいました（＾＾）

他にも、ゴーヤ、ししとう、ピーマン、きゅうり…　ここのうちのお野菜は安心して食べられます

なによりも、心をこめて作ってくれている愛情が伝わります

暑い中の収穫、ありがとうございました　ホントに～ありがたい（＾＾）いただきます（＾＾）

ルーシーダットン

(c) .foto project


終わった…決算の集計が終わりました\（＾＾）/　

約１ヵ月半ぶりのレッスンではありましたが、今日の集中力には自分でも驚きました

硬くなっているだろう筋肉も思ったより伸びてくれました

ナーライのブログの中で先生が紹介していたグッズを購入しました　


http://ameblo.jp/na-rai/entry-10944970067.html


「瞑想」を家で取り組む事はありませんが、部屋の浄化とペットを落ち着かせるために

「チ～～～ン」と鳴らしています　不思議ですがぴたっと静かになり落ち着きます

（ウサギも鳥も夜行性のため、夜は「遊んでほしいよ～」と騒がしくなります）　

「チ～～～ン」のグッズはティンシャ、と言ってチベット仏教、密教法具で僧侶が使用するもの

長く続く澄んだ音色と波動で瞬時に場・人・物を浄化するのだそうです

私はドアベルのような可愛い形のものを購入しました

サロンにあったシンキングボールも触らせてもらいましたが、こちらは音を鳴らすのに

ちょっとコツがいるようです

風鈴もそうですが、心地よい音色は心を穏やかにしてくれます　

「なんか怪しい（ーー）…」と、息子は嫌っていましたが 動物達が静かになる様子を見て

どこで買ったのかと聞いてくるので「オリバンダーのお店」（ハリーポッターに出てくるお店）

ネットで売ってるよ、とからかいましたｖ（＾＾）ｖ　一瞬ですが「えっ？ホント？」のような顔をしました…

が、「くだらん」と一言残し、部屋へ引っ込みました　ジョークにもう少し付き合ってくれたらな（＾＾）

※　その後 「ネットにショップがあるって嘘でな？」 と聞いてきました（＾＾）ホホホ









　

夏越献灯祭

先日訪れた際 献灯祭の準備が行われていました

夜店や屋台、和太鼓の催しもあるようです（なかなか行けませんが）

この夏も「無病息災」でありますように　

八幡朝見神社夏越献灯祭
日時：8月7日（日）夕刻より～15日（月）

オクラのおかか梅

納豆にオクラを入れてみようと思ったのですが さっぱりと梅と鰹節で和えてみました

オクラの原産地はアフリカで（意外）エジプトでは紀元前２世紀から栽培されていたといわれて

います　日本へは、幕末頃に伝わったそうですが、食用として普及し始めたのは１９６０年頃

だそうです

好んで食べる事はありませんが 夏野菜ですので最近よくスーパーで見かけます

栄養価も高いので、夏バテ予防としても適していますね　（息子は食べませんでしたが＾＾；）

しらすをいれるとよかったかな…ごちそうさまでした（＾＾）

貯金箱

500円玉貯金…今年はなかなか貯まりません（--；）

貯金箱の存在さえも忘れてしまう今日この頃です…　昨年は８万円程貯めました

長年、経理という仕事をしていまして確信はないのですが、出る時はどうしても出ていきますし

貯まる時は貯まります　　不思議なもので 「ないない(・・;)」 と焦ったり慌てたりなんとかしないと、

と疑心の戦略（資金繰りは必要ですが）を立てたり妙な節約（？）をし続けていますと本当に

「ない現実」しか表れません　いつしかいたずらに心配する事を止めました

「どうにかなるんだもんね」 あまりにも楽観的ではありますが、商売とは…インスピレーションと

タイミング♪　そして健康♪　感謝の心を忘れなければ大丈夫　

今この貯金箱にはほとんど５００円玉は入っていませんが、その内必要な時に必要なだけ

貯まると信じています

お金はお札のイメージより「金貨が降ってくる」ようなイメージをするといい、と何かの本に書いて

ありました　早速イメージ♪　「西に黄色」 ですね（＾＾）