暑中お見舞い申し上げます

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盛り上がっていますね　オリンピック

なでしこの試合はスルーしましたが　（勝つと思ってました）（＾ｕ＾）

オリンピックが始まってからというもの 午後２時頃は睡魔との闘いです（笑）

お昼を腹７分としましたが 眠いですね　　昨日から腹６分としました（＾＾）

今お昼に食べているのは オールブラン はちみつかけ

ボソボソしているので、ヨーグルトに入れると食べやすくなりますが、私は水分を取りたい

のでハーブティーと一緒にいただいています

 

　

これ、すごいですよ　お通じが（笑）

特に便秘ではありませんが、お腹がスッキリします　（ビックリするほど沢山出ます＾＾；）

食物繊維70％と箱に表示してますが　その通りです♪　

興味のある方は是非お試し下さいませ　本当にすごいです（＾＾）

さて。。。男子サッカーは見なきゃ♪ です　大分出身の選手が活躍しています

なでしこに続いて よい結果が出るといいですね　応援しましょう！