運動会

　
土曜日、甥っ子の運動会も無事に終わりました　暑かったです＾＾；

お弁当のリクエストは「フルーツ」だったのですが、前日の夜買い物へ行くと品薄で苺が売り切れ

あるものだけ買って デザート程度に食べてくれれば嬉しいなと、思っていましたが あまりにもお粗

末なので、お赤飯を炊きました

黒豆は甥っ子の大好物

甥っ子は来年で義務教育が終了します　あと1年、これも思い出です（＾＾）

しかし。。。外にいるだけで疲れるもですね　整体に行き しっかりケアしていましたが、今回、体を

いつもにも増して緩めてもらったので。。。ふにゃふにゃです

特に今、寝ても寝ても眠い時期  帰ってから爆睡しました（笑）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（※体軸はしっかり安定しているので大丈夫です）

残業続きで疲れもあったかもしれないですね　

そして、入浴後うっかり靴下履かずに過ごしていると 指の間がベタベタとくっつきました（不思議）

夏の冷え取りが冬の冷え防止になるそうですので 油断せずに足首も冷やさずに

今年の夏も頑張ります＾＾