ルーシーダットン

硬い硬い凝り

首から肩、背中までコリコリです

一緒に通っている彼女もコリコリです（＾＾；）　

「自分で少しほぐしてから筋肉を伸ばすといいですよ」と、今日は凝りのチェックを入念にし、凝りを

ほぐした後筋肉を伸ばしました

今朝、とても楽になっていました（＾＾）　冷えも大きな原因だとは思いますが、随分暖かくなりました

活動の季節です　ウォーキングを再開し公園の散策も楽しみたいと思っています


こちらの先生も家族と一緒にいけばな展を見に行かれたそうです　

「写真撮りました!」と、嬉しい言葉をもらいました　　帰り際、奥から息子さんの姿が見えました

「人見知りだから」…とってもかわいい笑みを見せてくれました（＾＾）　

遠い日の自分を思い出し胸がちょっと熱くなりました

彼女は若い（３０代）のですがお会いできた事は縁です　そっと応援してあげたい、そう思いながら　　

そうか！こんな風に私も誰かに温かく見守られていたのしれない・・・と気付いたのでした



新学期が始まっています　うちの息子、高２になりました

先週からひもじい（笑）思いもさせましたので、今朝は大好物ばかりのおかずを入れました